晚睡真的影响健康吗PPT

晚睡真的影响健康吗PPT。用18页PPT告诉你晚睡是否真的影响健康。美国癌症协会领导的一项大型研究，在长达6年的追踪时间内，发现每晚睡8小时的人比睡7个小时的人死亡率更高。只要睡眠时间与我们生活、工作相适应，保证自己获得，充足的休息，依然可以身体倍儿棒。