《走向成熟》PPT课件
第一部分内容：思考问题
人的发育分为胚胎发育和胚后发育。
思考?
你已经经历了哪几个生长期？
现在正处在什么生长期？
你知道什么是青春期吗？
第一生长高峰期：婴幼儿期
第二生长高峰期：青春期
… … …
走向成熟PPT，第二部分内容：人体外形上的变化
出现第二性征
结合你自身,说说男孩在青春期身体会发生那些变化?
男性青春期的变化
1、身高、体重增长
2、肌肉发达、肩膀宽大
3、长出阴毛、腋毛
4、长胡须
5、喉结突出
6、声音变得低沉
结合你自身,说说女孩在青春期身体会发生那些变化?
女性在青春期的变化
1、身高、体重增长
2、长出腋毛、阴毛
3、乳房开始增大
4、骨盆宽大
5、声音变得较高
… … …
走向成熟PPT，第三部分内容：生殖器官发育成熟的标志
女性——出现月经。
如果卵细胞没有受精，子宫内膜脱落，引起子宫出血，这就是月经（周期约28~30天）
女孩第一次来月经叫初潮（一般10~16岁开始）。
思考：排卵周期和月经周期是否相同？
男性——出现遗精
男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精（一般开始时间12~18岁）。
遗精和月经都是青春期男女正常的生理现象，标志着主人的生殖器官日趋成熟！
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走向成熟PPT，第四部分内容：内脏器官功能日渐健全
（1）心脏收缩力增强
（2）肺通气量增大
（3）大脑调节功能增强,理解、分析问题并做出判断能力提高
处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。
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走向成熟PPT，第五部分内容：青春期的身心健康
1、保证全面、丰富的营养；
（含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、培养良好的生活习惯；
（按时作息，保持姿势端正，经常参加体育活动，注意个人卫生）
3、正确对待自己和同学出现的第二性征；
每个人进入青春期的时间和发育状况有差异，不要议论和取笑别人；
女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。
4、培养自制能力；
正确处理与异性交往，做到不卑不亢、自重自爱；
避免早恋；远离烟、酒、毒品、网瘾等。
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走向成熟PPT，第六部分内容：衰老和死亡
衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。
具体表现：
头发变白，皮肤松弛，牙齿脱落，
活动变缓，感觉迟钝，疾病增多……
延缓衰老的方法
科学合理地生活；
保持轻松愉快的心情；
适当地进行文体活动。
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