《食物中的营养物质》化学与社会生活PPT课件3

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《食物中的营养物质》化学与社会生活PPT课件3

学习目标

1、了解食物中含有的主要营养物质;

2、理解各种营养物质的来源及其对人体的作用。

3、了解无机盐和维生素的来源和缺乏症;

重点:营养物质的类别及其作用

难点:无机盐和维生素来源和缺乏症

… … …

资料分析:

每位同学挑选1~2种常吃的食物,参考教科书第38~39页“常见的食物成分表”,查阅这些食物中各含有那些营养物。

讨论:

①不同食物所含营养物质的种类和数量是否相同?这对你选择食物的种类有哪些启示?

②细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞所含物质和所需能量有什么关系?

结论:

①不同食物所含营养物质的种类和数量是不相同的。

②食物中的营养物质是人体细胞所含物质和所需能量的来源。

食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。 

… … …

自学指导

内容:教材P19-20、 P22-24

时间:前5分钟独立自学,后3分钟讨论交流

要求:

(1)掌握糖类、脂肪、蛋白质的作用,并结合图 4-17、4-18、4-19理解其来源;

(2)结合教材P23表1学习无机盐缺乏时的症状和食物来源;

(3)结合教材P24表2学习维生素缺乏时的症状和食物来源

… … …

限时训练(5分钟) 

(1)食物中含有______、______、______、______、______和______等六类营养物质。

(2)“学生奶计划”是为了保证学生每天获得足够的______,因为人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开______。

(3)多吃绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物可预防______,因为这些食物中含有的胡萝卜素在人体内可以转化成______。

(4)在人体内含量最多的物质是______

(5)在人体内含量约占4%的物质是______

(6)既不是细胞组成成分,又不是机体的能源物质,但对生命活动和生长发育起调节作用的物质是______

(7)一般情况下,人体内最主要的储能物质是(    )

A、蛋白质   B、糖类    C、脂肪    D、无机盐

(8)老年人患骨质疏松症,原因是骨中缺少下列营养物质中的(    )

A、蛋白质   B、脂肪    C、维生素  D、无机盐

(9)脚气病患者应该多吃的食物是(       )

A、羊肝     B、标准粉  C、鸡蛋  D、西红柿

… … …

能力提升

1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析:

(1)船上的队员到底得了什么病?坏血病

(2)为什么柠檬能治疗这种病?

(3)海员最容易得这种病的原因是什么?

因为海员长期生活在远离大陆的船上,吃不到新鲜的蔬菜和水果

… … …

课堂小结:

通过本节课的学习,你有哪些收获?

作业

1、查找资料:什么叫绿色食品?有标志吗?有等级吗?

2、根据教材第38~39页附表“常见的食物成分表”为自己制定一份一日三餐的食谱。

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