人教版七年级生物下册《合理营养和食品安全》PPT教学课件，共32页
方便面，即泡即食，确实方便，旅行中便于携带，救灾中便于运输，可以解燃眉之急。方便面能代替正餐吗？为什么？
不能，方便面淀粉、脂肪含量高，而蛋白质、维生素含量低，营养不够全面、均衡，经常食用不符合合理营养的基本要求,影响健康。
本节目标
1、合理营养
2、食品安全
探究一：合理营养
摄取的营养素的量要合适（不多也不少，比例适当） ，与身体需要保持平衡。
摄取的营养素（六类营养物质和膳食纤维）种类齐全。
合理营养指全面而平衡的营养
如果不吃早饭就会造成血糖供应不足，引起头晕、心慌，无法认真听课。
不吃蔬菜、水果，导致缺乏维生素C
吃盐过多：容易引起高血压
探究二：食品安全
在我国，食品质量安全标识“QS”是食品市场准入标识，加贴此标识表明食品经过有关部门质检合格。
别大意，不能吃有毒的食品!
发芽的马铃薯有毒
河豚美味但有毒
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