苏教版八年级生物下册《关注健康》PPT教学课件(第2课时)，共17页。
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生活中难免会遇到一些危急情况或意外伤害。这时你该怎么办呢？
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急救方法
1．人工呼吸
人工呼吸是指用人工的方法，使患者的胸廓有节律地扩大和缩小，逐渐恢复自主呼吸。
2．胸外心脏按压
按压时，施救者应双手叠放在一起，有节奏地用力向下按压患者胸骨的左侧下端，然后放松。一般每分钟按压80次左右，如此反复进行，直到患者的心跳恢复。
根据患者的具体情况，还可将人工呼吸和胸外心脏按压结合起来。施救时，需两人协同操作，其中一人施行口对口人工呼吸，另一人配合按压心脏。
3．紧急呼救
用精练、清楚的语言说明情况，如病人的姓名、性别、年龄、病史以及病人所处的具体地点等。
还需要说清楚病人目前最危急的情况，如呼吸困难、神志不清、大出血等。
如果还有时间，询问相关的急救方法。
怎样促进身体健康？
现在，人类的健康则主要受到心血管疾病、恶性肿瘤、营养过剩和遗传性疾病的胁。引发疾病的因素虽然不同，但都与人们卫生保健知识的缺乏和生活方式的不健康有密切关系。特别是不健康的生活方式导致的疾病，正逐渐成为影响人体健康的“头号杀手”。告别不健康的生活方式才可能拥有健康。
除了身体健康外，我们还应该关注心理健康和社会适应状态。健康新概念的核心是由消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病。
环境因素对人们的健康也有重要影响。优美而洁净的自然环境与和谐的社会环境有益于人的身心健康，受污染的环境可能对人体健康造成危害，如接触过量的电离辐射可能会诱发白血病、恶性肿瘤。
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