《良好习惯靠养成》PPT班会课件

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行为规范主题班会《良好习惯靠养成》PPT班会课件,共15页。

活动规则:

1、将两个手掌张开,十指交叉合起来。多重复几次这个动作,请观察你是左手大拇指在上,还是右手大拇指在上?

2、请反过来交叉,即刚才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上,反之亦然。

3、按照刻意反过来的交叉动作,用力重复一次,再重复一次……直至21次。

请阅读以下材料,与小组同学交流讨论。

A同学认为外语对自己实在是太重要了,决心要养成每天记20个单词的习惯。一天20个,十天200个,一百天2000个,这多带劲啊!

B同学因为上课不记笔记吃了大亏,决心要养成上课记笔记的好习惯,记下老师课堂上说的每一句话。

C同学想要克服一遇到问题就问别人的坏毛病,养成独立完成作业的习惯,决心从明天开始再也不请教别人。

习惯养成的策略

可操作性

可以评估的、分解的步骤

习惯养成分阶段

过程要“迈小步,不停步”,即起步时的一个“小”字和每个阶段的一个“少”字,要循序渐进。

思考与讨论

1、类似的情景曾经发生在你身上吗?

2、你认为制约小明养成好的学习习惯的原因是什么?

3、该如何克服这些困难?

… … …

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